Alla fine la chirurgia si è rivelata la risposta alla sua IPB

Alla fine la chirurgia si è rivelata la risposta alla sua IPB

Quando elimini, inizia con i gruppi di alimenti che sono fattori scatenanti dell’IBS comuni, come i latticini. “Penso che le persone possano iniziare con cose semplici. Inizia dicendo ‘Sto solo per eliminare i gruppi principali'”, consiglia Kushner. “Vedi se stai migliorando notevolmente, quindi aggiungi di nuovo quei gruppi uno alla volta. “

Anche se un diario alimentare non risolve il mistero di ciò che sta causando il tuo IBS, è un buon punto di partenza. Read more…